MARÍA REGINA YAMÍN
Soy Regina Yamín, estudié Administración de Empresas, tengo 55 años y soy mamá de 3 hijos. Asimismo, soy maratonista y entrenadora de atletismo, también tengo una clínica en donde doy terapia física. Tengo 23 años corriendo y llevo 48 maratones. Empecé a correr después de que falleció un hijo, lo hice por terapia, pero luego pasó a formar parte de mi vida…se convirtió en mi estilo de vida. Actualmente soy la 5ta maratonista del mundo de la categoría de 50 años en adelante, y en abril es el campeonato mundial de maratones por edades en Londres, donde estoy clasificada y espero llegar a ser la número uno mundial. Entreno promedio más de 20 kilómetros diarios y tres veces por semana hago también entrenamiento de fuerza. Tengo un equipo de corredores, “Regos Team”, somos aproximadamente 25 runners!!! En cuanto a la terapia física tengo una caminadora anti gravedad “ALterG” y doy terapia especialmente a personas de la tercera edad, enfermos de Parkinson o lesionados de la parte baja del cuerpo .
“La disciplina, el entrenamiento y correr más de 130 km en promedio a la semana es lo que nos da la fortaleza de correr y lograr nuestros objetivos. No hay milagros, solo entrenamiento”.
#LaEdadSoloEsUnNumero
@regosteam
@reginayaminm