Martín Alberto García López

P.Lic. Ciencias de la Actividad Física y de la Salud por la Universidad de Guanajuato

 

¿Qué fue lo que te motivó a iniciar como Fitness Coach?

La continua necesidad en el ser humano de poder alcanzar sus metas, objetivos, retos y superar sus límites sin importar su edad o género. El desarrollo de una mentalidad: “si lo deseas, lo logras”.

 

¿Cómo son tus entrenamientos?

Depende de las necesidades, objetivos y metas de cada cliente. Es un “Plan Integral Personalizado”, completamente enfocado para que la persona supere lo que le limita y así alcance sus metas, claro siempre poniendo por delante el bienestar de su salud.

 

¿Cuál ha sido tu mayor reto?

Persistir en mis sueños…. Lo más complicado fue no solo entender sino llevar a la práctica que yo soy el único responsable de mi destino. También que día a día mis acciones cuentan para forjar mi futuro y mis resultados.

 

¿Cuál ha sido tu mayor satisfacción?

El haber iniciado con mi propio proyecto y ayudar a mis clientes a superar sus limitaciones que creían insuperables.

 

¿Qué sigue, como te visualizas?

Con mi proyecto “Sport and Science Community”, grupo multidisciplinario de profesionales de la salud y el deporte, enfocados en acompañar al deportista en alcanzar sus metas.

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@Martin Garcia

 

TABÚS + COMUNES

• Los carbohidratos engordan.

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• El cardio es mejor que las pesas para bajar de peso.

• La grasa abdominal se baja sólo con abdominales.